アサイーベリー：栄養、ボウル、減量効果の主張
アサイーベリーを解説：果実の成分、ピューレやパウダーとしての販売、研究が示すこと、ボウルの糖分、避けるべき人。
クロレラとスピルリナ：エビデンスが示すもの
クロレラとスピルリナはどちらも緑色の藻類パウダーですが、細胞壁、栄養素、エビデンスが異なります。形態、摂取量、安全性について解説します。
クコの実（ゴジベリー）：効果・使い方・避けるべき人
クコの実（ゴジベリー）の穏やかな解説。乾燥クコの実に含まれる成分、食べ方、目の健康に関する研究の示唆、ワルファリンとナス科植物の注意点をまとめました。
グリーンズパウダー：中身と向いている人
グリーンズパウダーは牧草、藻類、野菜パウダーの混合物です。研究が示すこと、ラベルの見方、避けるべき人について解説します。
マカ根：効果・種類・摂取量の目安
マカパウダーには黄・赤・黒の種類があります。性欲、更年期、エネルギーに関する研究結果、摂取量の目安、避けるべき人について解説します。
モリンガ：葉粉末の効能と注意点
モリンガの葉粉末はアジアやアフリカの一部で伝統的な食品です。含まれる成分、研究で示唆されていること、使い方、避けるべき人について解説します。
スピルリナ：藍藻の効能と安全性
スピルリナはタンパク質豊富な藍藻のパウダー。含まれる成分、研究で示唆されていること、汚染リスク、避けるべき人について解説します。
スーパーフードとは何か、どの食品がそう呼ばれるか
スーパーフードは科学用語ではなくマーケティング用語です。その意味、含まれる食品やパウダー、研究で実際にわかっていることを解説します。